マラソンの練習はそれぞれ月間○○○ｋを走るなどの目標を持っている人が多いと思います。ところが、その目標の距離を確実にこなしている人はなかなかいないのではないでしょうか。

　仕事をもっていれば、飲み会などにお付き合いもあるでしょう。二日酔い。急なお客様の訪問などで走れなくなるというのはよくありますね。当然仕事が長引いてしまったり。さらに、せっかく走る気満々と思ったら、ザーザー降りの雨。ということで、走れなくなる理由はたくさん出てきます。

　でも、それをうまくやりくりして目標に向かって走っている人もいます。時間の使い方次第で、ある程度は練習時間は作れるというもの。私の場合は、テレビを見る時間がほとんどなくなりました。残業をする日はできるだけその日に出来ることをこなして。早く帰ることができる日は、さっさと帰って走る。などなど。人によってその時間の使い方はいろいろです。

　ランナーにとって一番の強敵は、実は奥さんですね。家族サービスをしないと、「また走るの？！」「子供につきあってあげて！」と眉間にしわを寄せて言われた方も多いのでは？それが走らない理由になる人もいますね。埼玉在住の私の友人は、ダイエット効果があると走ることを勧め、今は理解してくれたという成功例もあります。

　さて、ランナーのあなたは走らない理由がいくつありますか？

　写真は、日曜日のランニング中、共和町のある農家の前で出会った蛇です。じっと顔を見ると、かなかな愛嬌がある顔をしていました。